SPORTS MARCHE SANTE au Pays de Château-Gontier
SPORTS MARCHE SANTEau Pays de Château-Gontier

Soyez acteur de votre santé !

Par la pratique régulière d'une activité physique

 

Voici 5 bonnes raisons de prendre votre avenir en main avec SMS, Sports Marche Santé au Pays de Château-Gontier

 

   1) Une activité physique régulière prévient l'ostéoporose, l'arthrose et la fonte musculaire

 

   2) Un entrainement physique bien dosé baisse le rythme cardiaque, la pression artérielle et diminue les risques d'accident cardiovasculaire

 

   3) L'activité physique stimule le métabolisme et aide à garder un poids stable

 

   4) L'exercice favorise une bonne irrigation du cerveau et la concentration, il permet d'améliorer la tolérance au stress

 

   5) Les liens qu'un individu noue dans une association sont sources de dynamisme et favorisent l'acquisition de nouvelles relations sociales même s'il est sur un programme individualisé

Rallye pédestre 15 septembre 2019

Faites du sport et forum des associations

7 & 8 septembre 2019

Sortie de fin de saison à Béhuard - Savennières

dimanche 16 juin 2019

Assemblée Générale, mercredi 5 juin 2019

SMS à la corrida de Château Gontier le 30 décembre

Randonner et Fredonner ensemble contre le cancer

dimanche 7 octobre 2018

Rallye pédestre de Château-Gontier, dimanche 9 septembre 2018

Faites du Sport, samedi 8 septembre 2018

gym posturale Gym posturale
Marche nordique

      Bloc Notes

SMS le retour !

 

Des portes-ouvertes gratuites pour les anciens et futurs adhérents sont organisées du

9 au 30 juin 2021

 

(voir planning

ci-dessous)

 

Restez prudents...

et à très bientôt lors de nos portes-ouvertes !

 

Planning

Portes-ouvertes

2021

 

Marche Active & Nordique

Jeudi 10 juin, 17 juin et 24 juin

de 19h15 à 20h15

​(A l'Oisillière)

 

Marche douce & Nordique

Lundi 14 juin, 21 juin et 28 juin

de 14h15 à 15h15

​(A l'Oisillière)

 

Gym posturale

Lundi 14 juin, 21 juin et 28 juin

de 19h30 à 20h30

(Salle Karaté - Rue du Lieutenant Morillon)

 

Mercredi 9 juin, 16 juin

et 23 juin

de 14h00 à 15h00

(Salle Danse et escrime / Parc des Sports - Route de Laval)

 

Lieux

des activités

 

Marche active

Marche nordique

Marche douce (jeudi matin)

 

> Rendez-vous sur le parking de l'Oisilière.

 

 

 

Gym posturale

> Lundi : Salle de karaté - Rue du Lieutenant Morillon (à l'arrière du stand de tir)

> Mercredi : Complexe sportif - Route de Laval - Salle de danse/gym (Entrée côté salle de basket)

 

Nous trouver :

Sports Marche Santé (SMS)

 

Avenue Aristide Briand
53200 CHATEAU GONTIER

 

Portable     : 06 70 15 98 43

smschateaugontier@gmail.com

 

Envie de nous rejoindre ?